Диагностика хронического утомления

«Сгорел на работе» - не хотелось бы услышать такое в свой адрес. Но, как показывает жизнь, человек часто не может оценить уровень своей усталости. Часто кажется, что цель совсем рядом – только рукой подать, только задержаться на часик на работе, только ночь не поспать… В результате – хроническое утомление, ведущее не к самому лучшему состоянию здоровья. Психологический тест «Диагностика состояния хронического утомления» поможет вовремя определить развитие такого состояния. Главная же задача испытуемого во время теста – давать честные ответы.

После интерпретации результатов теста крайне принять правильное решение: стоит ли еще «повкалывать» или может, устроить себе небольшой отпуск. Ну а если отпуск далеко - успокоиться, забыть о работе на пару дней и хорошо выспаться. Помните – здоровье важнее любых сверхсрочных и архиважных задач.